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문성실의 맛있는 밥상



오호...제목을 지으려니 정말 유치해 지는군요..

나중에는 하모니까지 나오고 말이죵....ㅜㅜ

그래도 뭐...어쩔 수 없습니다.

생각나는 말이 저것밖에 없으요~~ㅋ

버섯과 두부..

늘 사랑받는 재료에...

그 재료 자체의 맛을 그대로 살리고..

같이 곁들이는 깨와 땅콩의 소스를 함께 넣어준 음식이랍니다....

이름하여 버섯두부구이땅콩깨소스....ㅋㅋ(길기도 하다~~~~)

 

 

 

버섯두부구이땅콩깨소스 (2-3인분)

재료준비 (밥숟가락 계량입니다.)

 

주재료: 두부(2분의 1모), 표고버섯(3장), 양송이버섯(7개)

양념재료: 소금, 후춧가루(적당량)

땅콩깨소스재료: 참깨(2), 땅콩(1), 꿀(1), 식초(1.5), 맛술(0.5)

 

 

 

 

 

버섯과 두부를 고소한 쏘스에~~~

버섯두부구이땅콩깨소스...^^

 

 

 

 

 

먼저 표고버섯과 양송이버섯을 먹기 좋게 썰고....

두부도 적당한 크기로 잘라 물기를 빼서 준비하고....

 

전 버섯은 표고버섯과 양송이 버섯이 만들기에 적당해서 사용했어요..

새송이버섯도 좋고....적당한 버섯을 알아서 취향껏 사용해 주세요..^^

 

 

 

 

 

달군 프라이팬에 기름을 두르고, 버섯을 넣고 구워주기....

 

 

 

 

 

버섯이 구워져서 팬이 조금 더 달궈지면 두부도 함께 넣고 구워줍니다..

앞뒤로 노릇하게요~~~

 

 

 

 

 

어느정도 구워지면 소금, 후춧가루를 솔솔 뿌려서 간을 하고...

 

나중에 드레싱을 뿌린다고 하지만, 이렇듯 미리 소금, 후춧가루로 간을 해주는 것이 좋아요...

그래야 간이 잘 배어 맛있답니다....

드레싱을 뿌려도 겉도는 맛이 되지 않고 말이죠...^^

 

 

 

 

 

다음은 곁들일 고소한 소스만들기...

작은 믹서 안에 먼저 참깨(2)와 땅콩(1)을 넣고....

 

 

 

 

 

이렇게 소스나 드레싱을 만들때는 작은 믹서기가 유용하지요....

필립스 믹서기....

제가 제일 많이 써먹고 있는 제품인듯 하네요~~~^^

 

 

 

 

 

먼저 깨와 땅콩을 다 갈고......

 

 

 

 

 

보슬보슬 잘 갈린 땅콩과 깨.....

 

 

 

 

 

여기에 나머지 재료인 꿀(1), 식초(1.5), 맛술(0.5) 을 넣고 섞어서 땅콩깨소스를 만들어 줍니다....

.
 

 

 

 

 

완성 접시에 구운 두부와 버섯을 가지런하게 올리고.....

바로 만든 땅콩깨소스를 곁들여 내면 끝.....^^

 

 

 

 

 

완성된 버섯두부구이땅콩깨소스....^^ 

 

 

 

 

 

좋아하는 두부와 버섯을 먹으니 건강해지는 느낌이고.....

또 곁들이는 땅콩깨소스 역시도 참으로 고소하답니다....^^

 

 

 

 

 

건강하고 맛있게 드세요~~~^^

 

 

 

 

 

요즘 버섯이 맛있어서 자꾸만 버섯요리만 하게 되네요~~~^^






문성실의 아침 점심 저녁이 나왔어요~
많이 많이 사랑해주삼~. 2007년 5월 30일 출간, 정가 : 13,000원, 출판사 : 랜덤하우스코리아

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  1. 박은영  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    야호~오늘도 채식메뉴네요~너무 건강해보이고 좋아요^^

    2009/11/02 01:53
  2. 서명옥  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    마침 주말에 마트에서 송이,표고,애느타리,
    버섯 3종을 모두 사두었는데 참 잘했네요.
    일단은 앞전 튀겨서 하는 레시피 한번 해보구요,
    맨날 이리 메뉴 짜내시느라 고생하시는
    성실님께 박수 짝짝짝...

    성실님께서 위에 사진에서 사용하신 팬이
    저번 공구에 사신 헤르만 후라이팬 이신가요.

    전 지마켓에서 통삼중 세프라인거 구매했는데
    이게 올려 놓으면 10분도 안되서
    과열 에러가 뜨는데
    통삼중이라서 그런가
    스텐팬 두개 구매해놓고 쓰질 못하고 있어요
    가스에서만 사용한답니다.

    성실님은 스텐팬
    스테니아 몇(p-3,이런 거요) 에서 예열하고 몇에서 조리 하시는지
    그게 궁금해요.
    아니면 온도를 설정하시는지...

    진해 둥이맘 문의 드려요

    2009/11/02 11:13
  3. 미쿡아짐마  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    항상 넘치는 아이디어!!
    부럽습니다..

    2009/11/04 00:07
  4. 서명옥  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘 삼실에서 틈이 나서 열심히 여기서 보고 있자니
    팔이 아퍼요...
    오늘은 310 페이지 까지 보았답니다.
    하루 하루 조금씩 앞전꺼는 제가 보질 못해서
    틈틈이 보구 있어요.

    참 대단하신 분이셔요.
    어찌나 열심히 사시는지...

    성실님이 얼마나 힘들게 요리를 하신는지...
    맛나게 먹는 사람들도 그걸 다 아시겟지요
    워낙 인덕 많으신 분이시니..

    그러니 항상 그렇게 날씬한 몸매를 유지 하시는가 봅니다.
    울 서방이 넌 뭘 그리 맨날 동동 거리냐 하는데
    성실님은 이보다 더 바쁠수는 없는 생활의 연속이시네요

    자신이 좋아라 하는 일을 열심히 하는 삶이
    얼마나 행복한지 여기서 배웁니다.

    전 블러그 쪽보다 여기가 더 편하네요.
    그래서 자주 들락 거립니다.
    오늘도 노트 합니다.
    감사 합니다.

    2009/11/04 15:48

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