오호...제목을 지으려니 정말 유치해 지는군요..
나중에는 하모니까지 나오고 말이죵....ㅜㅜ
그래도 뭐...어쩔 수 없습니다.
생각나는 말이 저것밖에 없으요~~ㅋ
버섯과 두부..
늘 사랑받는 재료에...
그 재료 자체의 맛을 그대로 살리고..
같이 곁들이는 깨와 땅콩의 소스를 함께 넣어준 음식이랍니다....
이름하여 버섯두부구이땅콩깨소스....ㅋㅋ(길기도 하다~~~~)
버섯두부구이땅콩깨소스 (2-3인분)
재료준비 (밥숟가락 계량입니다.)
주재료: 두부(2분의 1모), 표고버섯(3장), 양송이버섯(7개)
양념재료: 소금, 후춧가루(적당량)
땅콩깨소스재료: 참깨(2), 땅콩(1), 꿀(1), 식초(1.5), 맛술(0.5)
버섯과 두부를 고소한 쏘스에~~~
버섯두부구이땅콩깨소스...^^
먼저 표고버섯과 양송이버섯을 먹기 좋게 썰고....
두부도 적당한 크기로 잘라 물기를 빼서 준비하고....
전 버섯은 표고버섯과 양송이 버섯이 만들기에 적당해서 사용했어요..
새송이버섯도 좋고....적당한 버섯을 알아서 취향껏 사용해 주세요..^^
달군 프라이팬에 기름을 두르고, 버섯을 넣고 구워주기....
버섯이 구워져서 팬이 조금 더 달궈지면 두부도 함께 넣고 구워줍니다..
앞뒤로 노릇하게요~~~
어느정도 구워지면 소금, 후춧가루를 솔솔 뿌려서 간을 하고...
나중에 드레싱을 뿌린다고 하지만, 이렇듯 미리 소금, 후춧가루로 간을 해주는 것이 좋아요...
그래야 간이 잘 배어 맛있답니다....
드레싱을 뿌려도 겉도는 맛이 되지 않고 말이죠...^^
다음은 곁들일 고소한 소스만들기...
작은 믹서 안에 먼저 참깨(2)와 땅콩(1)을 넣고....
이렇게 소스나 드레싱을 만들때는 작은 믹서기가 유용하지요....
필립스 믹서기....
제가 제일 많이 써먹고 있는 제품인듯 하네요~~~^^
먼저 깨와 땅콩을 다 갈고......
보슬보슬 잘 갈린 땅콩과 깨.....
여기에 나머지 재료인 꿀(1), 식초(1.5), 맛술(0.5) 을 넣고 섞어서 땅콩깨소스를 만들어 줍니다....
| . |
완성 접시에 구운 두부와 버섯을 가지런하게 올리고.....
바로 만든 땅콩깨소스를 곁들여 내면 끝.....^^
완성된 버섯두부구이땅콩깨소스....^^
좋아하는 두부와 버섯을 먹으니 건강해지는 느낌이고.....
또 곁들이는 땅콩깨소스 역시도 참으로 고소하답니다....^^
건강하고 맛있게 드세요~~~^^
요즘 버섯이 맛있어서 자꾸만 버섯요리만 하게 되네요~~~^^




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야호~오늘도 채식메뉴네요~너무 건강해보이고 좋아요^^
2009/11/02 01:53마침 주말에 마트에서 송이,표고,애느타리,
2009/11/02 11:13버섯 3종을 모두 사두었는데 참 잘했네요.
일단은 앞전 튀겨서 하는 레시피 한번 해보구요,
맨날 이리 메뉴 짜내시느라 고생하시는
성실님께 박수 짝짝짝...
성실님께서 위에 사진에서 사용하신 팬이
저번 공구에 사신 헤르만 후라이팬 이신가요.
전 지마켓에서 통삼중 세프라인거 구매했는데
이게 올려 놓으면 10분도 안되서
과열 에러가 뜨는데
통삼중이라서 그런가
스텐팬 두개 구매해놓고 쓰질 못하고 있어요
가스에서만 사용한답니다.
성실님은 스텐팬
스테니아 몇(p-3,이런 거요) 에서 예열하고 몇에서 조리 하시는지
그게 궁금해요.
아니면 온도를 설정하시는지...
진해 둥이맘 문의 드려요
항상 넘치는 아이디어!!
2009/11/04 00:07부럽습니다..
오늘 삼실에서 틈이 나서 열심히 여기서 보고 있자니
2009/11/04 15:48팔이 아퍼요...
오늘은 310 페이지 까지 보았답니다.
하루 하루 조금씩 앞전꺼는 제가 보질 못해서
틈틈이 보구 있어요.
참 대단하신 분이셔요.
어찌나 열심히 사시는지...
성실님이 얼마나 힘들게 요리를 하신는지...
맛나게 먹는 사람들도 그걸 다 아시겟지요
워낙 인덕 많으신 분이시니..
그러니 항상 그렇게 날씬한 몸매를 유지 하시는가 봅니다.
울 서방이 넌 뭘 그리 맨날 동동 거리냐 하는데
성실님은 이보다 더 바쁠수는 없는 생활의 연속이시네요
자신이 좋아라 하는 일을 열심히 하는 삶이
얼마나 행복한지 여기서 배웁니다.
전 블러그 쪽보다 여기가 더 편하네요.
그래서 자주 들락 거립니다.
오늘도 노트 합니다.
감사 합니다.